6 8 Blum Inspirations Tanto la ergonomía como la terapia ocupacional están decididamente de moda. ¿A qué se debe? Vivimos en una sociedad en la que, hasta ahora, desafor tunadamente, preferíamos tratar síntomas, en lugar de prevenir los. Sin embargo, lentamente está teniendo lugar un cambio de mentalidad. Muchas gente ha descubier to las ventajas de la terapia ocupacional y la osteopatía. En mi consulta, cada vez recibo más pacientes que vienen para recibir un tratamiento preventivo, lo que evita que se desarrollen molestias graves. Estas molestias no son exclusivas de depor tistas o solo debido a accidentes. En algunos casos, la causa también der iva del espacio de trabajo. ¿Qué examinaría en un hogar desde una perspect iva ergonómica? En pr imer lugar, pensaría dónde estaré la mayor par te del tiempo en el futuro. La cocina con sala de estar es definitivamente una de las respuestas más probables, seguida de cerca por un espacio de trabajo saludable en el despacho del hogar. ¿Existen errores ergonómicos clásicos que cometemos al diseñar nuestros pisos? ¡Sí! Aferrarse a datos estandar izados. Se deben olvidar las medidas ideales, la forma per fecta, el ángulo correcto. La biología es individual, los ideales de vida son más distintos que nunca. La var iable es la única constante. Por eso, al diseñar un espacio, se debe pensar de manera flexible en el individuo en el contex to de su estilo de vida. Del mismo modo que al determinar la terapia adecuada, si es necesar ia. ¿Qué estancia de un hogar es la más compleja desde la perspect iva ergonómica? Depende en gran medida de quien habite ese hogar. Es distinto en el caso de una persona mayor con problemas en la vista o la audición, o cuya movilidad es reducida. O si la persona tiene alguna discapacidad que le complica mantener la higiene diar ia. O si una persona en silla de ruedas tiene que prepararse la comida, etc. Cada estancia alberga sus propias dificultades. ¿Qué tendría en cuenta si debiera diseñar una cocina opt imizada desde el aspecto ergonómico? Pensaría qué objetos necesito con más frecuencia a diar io y cuál sería el sitio ideal para guardar los. En mi caso, por ejemplo, se trata de todos los elementos en torno al tema del café. Un buen café es impor tante para mí, incluso, en las consultas. Los gestos y movimientos pueden descr ibirse del siguiente modo: levantar el bra zo, sacar la cafetera del armar io, y con la otra mano añadir el café molido. Girar hacia el gr ifo, llenar con agua, etc. Si dividimos cada paso en pequeñas par tes, obtenemos movimientos que se alternan. Pero atención: si se realizan los Momento de moverse La noción de ergonomía ya no se refiere únicamente al estudio científico de las personas y sus condiciones de trabajo para mejorar la productividad. Hoy en día, se trata más bien de la salud, del bienestar y de la optimización de la calidad de vida. En este ar tículo, el experimentado osteópata Klaus Isele nos cuenta qué más forma par te de la ergonomía moderna.
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