6 8 Blum Inspirations Iedereen heef t het over ergonomie en ergotherapie is de trend. Waarom is dat? Wij leven in een maatschappij waar in wij helaas de voorkeur geven aan symp - toombestr ijding in plaats van preventie. Er vindt echter langzaam een omslag plaats. Veel mensen hebben de voordelen van ergotherapie en osteopathie ontdek t. In mijn dagelijkse prak tijk merk ik steeds vaker dat patiënten direct naar de osteopaat komen voor prof yla xe of vroeg genoeg voordat zij ernstige k lachten ont wikkelen. Deze k lachten tref fen niet alleen spor ters of houden verband met ongevallen, voor sommigen ligt de oor zaak ook op de werk plek. Wat zou je in je eigen huis controleren vanuit ergonomisch oogpunt? Het eerste waar ik over na zou denken is waar ik in de toekomst de meeste tijd zal doorbrengen. Een keuken met leefruimte is zeker een aandachtspunt, op de voet gevolgd door een gezonde werk plek in het thuiskantoor. Zijn er klassieke "ergonomische fouten" die velen van ons maken bij het inrichten van onze woning? Ja! Men houdt vast aan de normen. Vergeet de ideale afmetingen, de per fecte lichaamsvorm, de juiste hoek. Biologie is individueel, levensconcepten verschillen meer dan ooit. De var iabele is de enige constante. Daarom moet men bij de inr ichting flexibel inspelen op het individu in de contex t van zijn of haar levensstijl. Het zelfde geldt voor de keuze van de geschik te therapie, mocht die ooit nodig zijn. Welke ruimte in een woning is ergonomisch het meest uitdagend? Dat hangt heel erg van de bewoner af. Denk aan een oudere die slecht ziet, hoor t en niet mobiel is. Of mensen met een handicap voor wie de dagelijkse hygiëne een uitdaging is. Of aan mensen in een rolstoel die een maaltijd bereiden enz. Elke ruimte heef t zijn eigen obstakels. Hoe zou je persoonlijke controlelijst voor een ergonomisch geopt imaliseerde keuken eruit zien? Ik zou nagaan welke ar tikelen ik dagelijks het meest nodig heb en waar ik ze het best opberg. Voor mij is dat bijvoorbeeld alles wat met kof fie te maken heef t. Goede kof fie is belangr ijk voor me, ook in de prak tijk. De handgrepen en bewegingen kunnen als volgt worden beschreven: greep omhoog, kof fiezetapparaat uit de kast, met de andere arm kof fiepoeder - ook van boven. Draaien naar de kraan, water vullen enz. Als je nu elke stap in k leine stuk jes verdeelt, kr ijg je bewegingen die elkaar af wisselen. Maar voorzichtig: als dezelfde bewegingen steeds T ijd om in beweg ing te komen Ergonomie beschrijf t al lang niet meer alleen de interactie tussen mensen en hun werkomstandigheden om de productiviteit te verhogen. Tegenwoordig gaat het veel meer om gezondheid, welzijn en het optimaliseren van de kwaliteit van het leven. De er varen osteopaat Klaus Isele ver telde ons wat er nog meer bij moderne ergonomie hoor t.
RkJQdWJsaXNoZXIy