27 Blum Inspirations ßiges, nicht zu stark ger ichtetes Licht und höhere Beleuchtungsstärken. Außerdem muss ich darauf achten, dass keine Blend quelle im Blick feld ist. Hier wirk t zu viel Kontrast ermüdend und kann Stress verursachen. Genauso ist es übr igens in der Küche, im Hobbyraum oder vor dem Badezimmerspiegel. Bei Licht geht es also keineswegs nur um die Opt ik? Licht hat einerseits eine emotionale Wirkung auf uns. Andererseits gibt es auch biologische Aspek te: Licht in hohen Intensitäten wirk t ak tivierend und hilf t, die innere Uhr mit dem Tagesver lauf zu synchronisieren. Im Wohnbereich sollte man vor allem in den Abendstunden helles Licht mit kälteren Farbtemperaturen vermeiden. Für die Nacht kann man et wa im Bade- oder Kinder zimmer ein „Gehen Sie besonders in pr ivaten Wohnbereichen bewusst mit Licht, Schatten und Kont rast um. “ Holger Leibmann Complex Project Manager Zumtobel Light ing R A U M W U N D E R
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